אורטופד כף רגל
ינואר 06 מוסף "בריאות" מעריב: נוירופטיה סוכרתית היקפית (שם הכתבה "חשמל זורם בכפות רגליך").
מאת: ד"ר אילן כהן אורטופד כף רגל.
ניתן לדמות את העצבים בגפיים לחוטי חשמל המחברים בין המוח לבין האיבר המרוחק (איבר המטרה). העצב הינו חוט החשמל דו-כיווני: הוא אוסף אינפורמציה ביחס לסביבה מקולטנים או חיישנים מיוחדים המצויים בעור, בגידים ובשרירים ומעביר את התשדורות למוח.
12.4.09: ציפורן חודרנית (ONYCHOCRYPTOSIS- INGROWN TOENAIL).
מאת: ד"ר אילן כהן אורטופד כף רגל.
ציפורן חודרנית היא מחלה של בהונות הרגליים שבה קצה חד של הציפורן מתעקם ומתחפר בתוך העור והרקמה הרכה שבשולי הציפורן וגורם לדלקת מקומית. המצב מלווה בכאבים עזים עם קושי בנעילת נעליים סגורות, ולעתים גם בהפרשות נוזליות בעלות ריח לא נעים.
נובמבר 05 מוסף בריאות "60 פלוס" מעריב: כף הרגל הסוכרתית (שם הכתבה "מכף רגל").
מאת: ד"ר אילן כהן אורטופד כף רגל.
מחלת הסוכרת גורמת לפגיעה רב מערכתית על רקע סתימות בכלי הדם. האיברים העיקריים שנפגעים הם הכליות, הרשתית של העין, כלי הדם הכליליים שמספקים דם לשריר הלב, וכלי הדם של הרגליים. חסימת זרימת הדם ברגליים היא משולבת בכלי דם גדולים (עורקים) ובכלי דם קטנים (עורקיקים ונימים) והתוצאה היא התפתחות של נמק או כיבים בכף הרגל.
הכתבה "רופאים ללא גבולות" שהתפרסמה בעיתון "סקופ" בתאריך 16.3.06(גליון 902, עמ' 47):
הנער מורד בשיר היה בדרכו לביה"ס כאשר קליע שירו חמושים במהלך הפגנה בעזה ריסק את כף רגלו. הפתרון היחיד שהוצע בעזה היה לכרות את כף הרגל. לאחר התייעצות נוספת הוחלט לשלוח את בשיר לטיפול במחלקה האורתופדית של ביה"ח ברזילי באשקלון. בברזילי הצליחו הרופאים בניתוח ראשון מסוגו בארץ להציל את כף רגלו של הנער הפלשתיני.
ד"ר אילן כהן אורתופד במחלקה האורתופדית של ביה"ח ברזילי באשקלון הצליח לשחזר כף רגל של נער פלשתיני מעזה שהתרסקה לחלוטין כתוצאה מפגיעת קליע.
במידה ואדם שנפגע בתאונה כלשהי מעוניין לתבוע פיצויים מחברת הביטוח, בית המשפט ממנה מומחה שמטרתו הינה להעריך את מידת הנכות של התובע.
דורבן ברגל הוא בעיה שכיחה שמעיקה על התנהלות החיים התקינה שלנו. הטיפולים העיקריים הם שמרניים (לא ניתוחיים) אולם לעתים הבעיה איננה נפתרת ואז קיים צורך בהתערבות כירורגית.
מאת: ד"ר אילן כהן. הסחוס הינו שכבת מגן רכה יחסית המצפה את קצוות העצמות במפרק (מפרק הינו חיבור בין שתי עצמות – רוב המפרקים בגוף בנויים כדי לאפשר תנועה בין העצמות). תכונתו העיקרית היא שהוא מאוד חלק ולכן הוא מפחית למינימום את מידת החיכוך של העצמות בעת תנועת המפרק. החיכוך מופחת עוד יותר ע"י נוזל סמיך המיוצר ע"י הגוף ומופרש לתוך המפרק, הקרוי נוזל סינוביאלי- SYNOVIAL FLUID.
מאת: ד"ר אילן כהן.
הקרסול הוא המפרק המחבר בין השוק לכף הרגל והוא מאפשר תנועה של כף הרגל בציר אחד בלבד, הרמה בכיוון מעלה- תנועה הנקראת כיפוף גבי DORSIFLEXION והורדה כלפי מטה- או כיפוף כפי PLANTARFLEXION.
מאת: ד"ר אילן כהן. הקדמה: הלוקס ולגוס הוא עיוות של קדמת כף הרגל שבו הבוהן סוטה בהדרגה הצידה-החוצה לכיוון החלק החיצוני של כף הרגל קרי לכיוון האצבעות הסמוכות. כתוצאה מכך המפרק של בסיס הבוהן נחשף בצידו הפנימי ויוצר כעין בליטה גרמית בחלק הפנימי של קדמת כף הרגל. הבליטה הזאת ידועה בשם בניון BUNION.
מאת: ד"ר אילן כהן.
יציבותו של מפרק מושגת באמצעות רצועות LIGAMENTS המחברות בין עצמות המפרק. הרצועות עשויות רקמת חיבור חזקה אך גם מעט גמישה והן מאפשרות למפרק לנוע באופן מבוקר רק בכיוון הרצוי כדי להשיג תנועה חלקה ואחידה בין העצמות באמצעות המשטחים הסחוסיים המצפים את קצוות העצם ומפחיתים את החיכוך בזמן התנועה.
מאת ד"ר אילן כהן.
בהתפתחותנו המוקדמת בתקופה העוברית, השלד הראשוני שנוצר מרקמת החיבור המזנכימאלית MESENCHYME בתקופה העוברית מורכב כולו מסחוס. התבנית הסחוסית של הגף העוברי (יד או רגל) היא בהתחלה גוש אחד רציף של רקמת סחוס אשר בהמשך מבשיל ונחלק לתבניות-משנה לפי צורת העצמות של השלד הבוגר המוכתבת ב- DNA.
הלוקס ולגוס- אנאטומיה ופתולוגיה.
מאת: ד"ר אילן כהן.
המבנה הגרמי: כף הרגל בנויה בחלקה האחורי מעצמות הטרסוס TARSUSובחלקה הקדמי מעצמות המסרקים METATARSALS ועצמות האצבעות או הגלילים PHALANGES. הבוהן (האצבע הראשונה לענייננו) מורכבת משני גלילים בלבד (לעומת שאר האצבעות המורכבות משלושה גלילים כל-אחת), הגליל הקריבני PROXIMAL PHALANX והגליל הרחיקני DISTAL PHALANX. המטטרסוס (=המסרק) הראשון מורכב מ"בסיס" בחלק הקרוב למרכז הגוף, ומ"ראש" בחלק המרוחק הפונה כלפי הבוהן.
הקרסול הינו אחד המפרקים החשובים והפגיעים יותר בגופנו. לפניכם רשימה של פציעות קרסול נפוצות וכיווני טיפול אפשריים.
כף הרגל האנושית הינה חלק מרכזי בגופנו שמשמש אותנו לתנועה ממקום למקום. איבר מורכב זה מכיל מערכת סבוכה של עצבים, עצמות, כלי דם, גידים ושרירים.
בעיה נפוצה, הלוקוס ולגוס לרוב מהווה מטרד אסטטי, אך עלול להידרדר לבעיה פיזית שדורשת טיפולים שמרניים ולעיתים אף ניתוח כף רגל.
כפות רגלינו הינן מבנה מתוחכם ומורכב שמטרתו הינה לאפשר לנו תנועה רבגונית על משטחים שונים. מאמר קצר על מבנה כף הרגל.
רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול עתיקת יומין אשר התגלתה מחדש בעולם המערבי בתחילת המאה שעברה. באילו בעיות מטפל רפלקסולוג של ימינו ?
דלקת בכף הרגל הינה מצב מעיק שעדיף להימנע ממנו מראש מאשר להגיע לשלב אשר בו יש לפתוח בסדרת טיפולים. ממה היא נוצרת וכיצד ניתן להימנע ממנה?
פיזיותראפיה לכף הרגל מסייעת לתהליך ההחלמה מפציעות ובנוסף לכך היא גם מקנה לאזור חוזק שמסייע במניעת פציעות עתידיות.
ישנם מספר גורמים ידועים ושכיחים לכאבי רגליים. בפניכם רשימה קצרה של אותם גורמים יחד עם אפשרויות טיפול והימנעות ראשונית.
מנקעים חוזרים ועד דלקת במפרקים של אצבעות כף הרגל - אפשרויות שונות לטיפול בכאבים בכף הרגל בסיקור המיוחד שלפניכם.
עמוד השדרה שלנו מורכב חוליות המחוברות זו לזו בדיסקים, ומצב של פריצת דיסק הוא מצב כואב.
עמוד השדרה שלנו הוא, כפי שכולכם בוודאי כבר יודעים, הבסיס המשמעותי ביותר והחשוב ביותר של מערכת העצבים בגוף שלנו.
בחירת נעליים לתינוק שעומד לעשות את צעדיו הראשונים היא לא בחירה פשוטה כל כך, ויש כמה משתנים חשובים שכדאי לקחת בחשבון. זאת משום שכף הרגל שלו עדיין ממשיכה להתפתח, ואם תרצו להבטיח התפתחות תקינה, רצוי שתדעו לקראת מה אתם הולכים.
רבים באוכלוסייה זקוקים למדרסים לכף רגלם מסיבות שונות, בין היתר חיילים ביחידות קרביות, ספורטאים, ילדים, חולי סוכרת ועוד. יש להתאים את המדרסים באופן מדויק לכף הרגל של המטופל, ולהם תפקיד חשוב בפיזור יעיל של הלחצים המופעלים על כף הרגל, לשיפור ביציבה ובתנועה ולהפחתת כאבים.
מהי למעשה מרפאת כאב, כיצד מטפלים בכאבי רגליים בטיפולים המוענקים במרפאה מסוג זה ומהן יתרונותיה השונים בפועל.
על הנתונים שחשוב לבדוק על אבקת החלבון בה בוחרים, התייעצות עם אורתופד מומחה בנושא ותכנון נכון של שגרת האימונים שלכם - זאת ועוד בסיקור מיוחד זה.
ניתוח בכף הרגל עשוי לחייב התאמות מיוחדות של פתרונות אורטופדיים. את הפתרונות האלה כדאי לבחור תוך התייעצות עם אנשי מקצוע והתייחסות לשורה ארוכה של פרמטרים. במאמר הבא נסביר את הנושא ונביא טיפים לרכישה מוצלחת.
כיצד למעשה שחייה ושהייה במים יכולים להועיל ולהקל במקרה של בעיות אורתופדיות שונות? על שחייה טיפולית, שחייה רגילה ושילוב של שחייה עם טיפולי מגע וכן על היתרונות של שחייה כפעילות גופנית בסיקור מיוחד זה.
רעיונות ואביזרים שונים אשר יכולים לסייע אנשים בעלי בעיות אורתופדיות, נכויות או מוגבלויות, בניהול שגרה יומיומית נוחה ונגישה יותר בסביבת הבית.
פגיעות ופציעות בכף הרגל הן שכיחות בכלל ובקרב ספורטאים בפרט. הן נגרמות לא רק בשל מאמץ יתר אלא מהעובדה כי הן אלה שנושאות את משקל הגוף. לדוגמה: פציעות וכאבים במפרקי אצבעות הרגליים, נקע בקרסול, שברי הליכה, שפשופים קשים, התקלפות עור, שלפוחיות שמתפוצצות ועוד.
איך מקלים על כאבים הנגרמים מישיבה ממושכת? איך מונעים מראש כאבים שמקורים בישיבה ממושכת? מאמר חשוב עם התשובות המרכזיות בנושא.
ציוד רפואי הוא יקר. לאחר שהשקעתם מחשבה רבה והחלטתם לקנות ציוד רפואי איפה תקנו? הנה מאמר שעשוי לשפוך לכם קצת פרטים.
בהליך ההתפתחות והגדילה של ילדים רבים, יש לא פעם בעיות ועיכובים שונים אשר מחייבים את ההורים לקחת אותם לביקור אצל אורטופד ילדים - סיקור מיוחד בנושא.
מאמר אשר מדבר על דחיפות הטיפול בבעיות בכפות הרגליים בכלל ובבליטה בעצם כפות הרגליים בפרט. אם גם אתם חשים כאבים בכפות הרגליים או שאתם מרגישים כי אתם מוותרים על הליכה טובה רק בשל כאב או אי נוחות, הגעתם בדיוק למקום הנכון.
מאמר מידע אודות טיפולים אפקטיביים מודרניים בתחום האורטופדיה לכאבי גב וברכיים
טיפול רפלקסולוגיה הוא שיטת טיפול ואבחון שמתבצעת דרך כף הרגל ובה משתקפים בכפות הרגליים כלל מערכות הגוף. הטיפול נעשה ע"י עיסוי ולחיצות בחוזקות משתנות.
בעיות בכף הרגל הן נפוצות ורבים סובלים מהם, עד כדי הגבלה בתפקוד היום יומי. ישנן בעיות בכף הרגל כל כך עזים שמחייבות פתרון מידי לשם תפקוד תקין. במאמר הבא ננסה לפרט עבורכם את סך הבעיות בכף הרגל ונציג את הפתרון האולטימטיבי לשיפור המצב הבריאותי.
ישנם מספר כסאות גלגלים המיועדים להעלאה והורדת בעלי נכויות במדרגות. המידע המלא מפורט במאמר.
כף רגל סוכרתית עלולה לפגוע באיכות החיים של החולים ולהשפיע על חיי החברה ועל הפרנסה שלהם - הנה כמה טיפים חשובים בנושא.
כאבים בכפות הרגליים הם תופעה נפוצה שיכולה להשפיע על כל קבוצות הגיל, ולהתרחש בכול אזור כף הרגל, כולל בהונות, סוליית כף הרגל, העקב והקרסול. להלן מספר טיפים לטיפולים טבעיים להקלת הכאבים בכף הרגל.
שחיה היא פעילות פיזית נהדרת לאנשים מבוגרים או לאנשים עם פציעות, אשר לא יכולים להתאמן בגלל חולשת השרירים והמפרקים שלהם - מהם היתרונות הבולטים של השהייה במים?
תאונת עבודה יכולה לתפוס אתכם לגמרי לא מוכנים, ולעיתים חוסר ההיכרות שלכם עם התחום יכולה להיות בעוכריכם. כאשר מתרחשת תאונת עבודה, על הנפגע מוטלת החובה להוכיח היא אותה תאונה התרחשה בזמן העבודה או בדרך לעבודה או בדרך הביתה מהעבודה.
ישנה חשיבות רבה לתפקידו של המיניסקוס בתפקוד הברך. המאמר הבא יסביר את הסיבות לקרע, אפשרויות הטיפול ומתי מומלץ לנתח.
פילאטיס היא שיטת טיפול בתנועה אשר פותחה מתוך תפיסה של הגוף והנפש כמערכות משולבות המשפיעות זו על זו. על ידי סט של תנועות ותרגילים המוכוונות לחיזוק השרירים והשלד ולשיקום הגוף, יהיה באפשרותך לעצב ולחזק את גופך ולמנוע מחלות וכאבים כרוניים רבים שעשויים להופיע בו בהמשך.
מה הם הסימפטומים של כאבים ברגליים, מה הגורמים לכאבי רגליים ואיך ניתן לטפל בהם, כנסו לקרוא!
הרמות רגליים בשכיבה, כיפוף ברך על מדרגה, מתיחה אחורית של מיתרי הברך, ירידה לשפיפה בעזרת קיר (Wall Squat), ירידות ידיים עם כיסא - ריכזנו עבורכם מספר תרגילים לחיזוק הברכיים שכל אחד ואחת יכולים לעשות!
כאבי גדילה הם תסמונת שפירה בלתי מסוכנת, המתרחשת בקרב ילדים בגילאי 3-12 ונפוצה בשיעור של עד 35% בקרב שני המינים. ישנם מספר סימנים אופייניים לכאבי גדילה. בפניכם רשימה קצרה של אותם הסימנים האופייניים לכאבי גדילה, איך מאבחנים את התסמונת ומהם הדרכים להקהל על הכאב.
דלקות בכף הרגל הן בעיה נפוצה שיכולה לנוע מגירויים קלים ועד למצבים חמורים הדורשים טיפול רפואי. בפוסט זה בבלוג, אנו מתעמקים בסימנים ובסימפטומים של זיהום בכף הרגל, חוקרים את הסיבות וגורמי הסיכון שלו, מספקים הנחיות לגבי אמצעי מניעה ודנים מתי לפנות לעזרה מקצועית.
ציפורן חודרנית היא מצב כואב שבו קצה הציפורן חודר לעור הסמוך. היא מופיעה בעיקר בבוהן הגדולה, אך יכולה להשפיע גם על אצבעות אחרות.
קראו כאן טיפים חשובים למניעת ציפורן חודרנית >>
עולם העור - אבחון מוקדם של בעיות עור כל המידע במאמר הקרוב לקריאת המאמר המלא לחצו כאן >>
כיצד ניתן להקל על בעיות אורטופדיות בכף הרגל בעזרת תוספי תזונה כל המידע במאמר הקרוב לקריאת המאמר לחצו >>
כיצד להימנע מפגיעות בקרסול ובכפות הרגליים בזמן רכיבה על טרקטורונים כלן המידע במאמר הקרוב לקריאה לחצו >>
הקשר בין בעיות בכפות הרגליים לכאבי גב תחתון כל המידע במאמר הקרוב לקריאת המאמר לחצו כאן >>
למה חשוב וכדאי לדרך נכון על כף הרגל כל המידע במאמר הקרוב לקריאה לחצו >>
פציעות ספורט בכף הרגל: מדריך מקיף לקריאת המאמר המלא לחצו כאן >>
ספורט אתגרי והשפעתו על כף הרגל כל המידע במאמר הקרוב לקריאת המאמר לחצו >>
כף הרגל – הרבה מעבר ליציבה כל המידע במאמר הקרוב לקריה לחצו >>
